"Сауна"  она же "Баня" существует с давних времен. Некоторые исследователи считают, что сауна была изобретена во времена Византийской империи, или заимствована скифами у славян, которые были связаны с финнами.

Полезность посещения сауны ни у кого не вызывает споров. Сауну нужно посещать постоянно и тогда вы почувствуете положительные изменения в вашем организме.

Каковы преимущества сауны?

В сауне кровеносные сосуды становятся более гибкими и улучшается кровообращение в конечностях.

Приток крови к коже увеличивается. Это приносит питательные вещества к подкожному слою и поверхностным тканям.

Сауна тренирует сердечно-сосудистую систему и улучшает состояние сердца.

Сауна приводит организм в состояние искусственной лихорадки (гипертермии). Лихорадка является частью естественного процесса исцеления тела. Эта "фальшивая лихорадка" стимулирует иммунную систему, что приводит к увеличению производства белых кровяных клеток и антител для борьбы с болезнью.

Спортсмены используют сауну, чтобы ослабить напряженные мышцы после тяжелой тренировки.

Сауна заставляет тебя чувствовать себя обновленным и повышает уровень энергии.

Сауна – это средство повышения гибкости мышц. Она создает чувство глубокой релаксации тела и ума.

Сауна открывает поры кожи, успокаивает боль в мышцах, повышает кровообращение. Общие продукты метаболизма выделяются через кожу.

Ниже мы приведем основные сауны Кишиневе, надеемся, наша информация поможет вам провести хорошо время с пользой для организма.